Bem-vindos ao nosso super post de Quarentena. Reunimos aqui dicas de restaurantes delivery (e quais aceitam VR), pequenos produtores e fornecedores, confeiteiros, filmes, séries, podcasts, exercícios físicos, meditação, livros, cursos online, lojas com promoções e museus virtuais. Tem até dica de Itu, tem alguém aí de/em Itu?
Outro dia recebemos a reclamação de um usuário de instagram que dizia que havia pedido doce em um lugar que recomendamos e odiou, falou que indicar lugares assim manchava a nossa imagem. Mas nunca tínhamos dito que havíamos provado qualquer doce daquele lugar, antes de ele checar, acabou acusando a gente. Então queremos deixar claro que o intuito desse post é juntar o máximo de informação que conseguimos, não necessariamente informações que testamos, mesmo porque ia ser impossível (são 23 páginas de arquivo de Word). ENTÃO, avisamos aqui alguns lugares que já testamos e vocês podem encontrar TUDO que já falamos em posts e stories do nosso insta. Se tiverem QUALQUER dúvida, estamos super abertas a responder e ajudar vocês, tentamos sempre responder o mais rápido possível.
Um post muito completo e preparado com muito carinho e pesquisa para vocês.
1. Pequenos produtores, fornecedores, empreendedores.
-Cogumelos Ikigai (@cogumelosikigai): entrega de cogumelos em casa. Telefone: 11 958899262 (Luciano)
-De Lá do Pão (@deladopao): delivery de padaria artesanal. Entregas 3ª a sábado. Encomendar pelo whatsapp 11 996931212
-Do Oriente ao Pote (@doorienteaopote): comida libanesa com opções sem gluten, veganas e low carb também. Encomendas pelo 11 992300963
-Estação dos Grãos: loja em que compramos produtos a granel (temperos, frutas secas, nozes...) a preços mais acessíveis do que em supermercado. Você pode encomendar pelo site www.estacaodosgraos
-Fazemos Pão (@fazemos.pao): delivery de padaria artesanal. Encomendas pelo whatsapp 11 941590349
-Fazenda Cubo (@fazendacubo): fazenda indoor em Pinheiros com delivery. Basta entrar em contato por direct.
-Fungo de Quintal (@fungodequintal): entrega de cogumelos em SP, muito recomendado por várias pessoas que conhecemos. Pedidos pelo site www.fungodequintal.com.br.
-Km 75 Anhanguera (@km75_anhanguera): a gente ficou babando nesse instagram. Eles plantam tudo no sítio e fazem entregas, alta qualidade e recomendado pela nossa amiga Ju! No momento, eles estão entregando mais na cidade de Vinhedo, mas se você juntar alguns pedidos no seu bairro, eles entregam.
-Leve Bem Orgânicos (@levebemorganicos): feira orgânica online. Delivery pelo telefone 11 987097448
-Mar Direto (@mardireto): pesca sustentável. Encomendas pelo Whatsapp 11 934556372
-Marmitaria SP (@marmitariasp): marmitas muito gostosas. Recomendamos bastante #indicaspmarmitaria.
-Mercadão das Flores Online: entrega de flores. https://mercadaodasfloresonline.com.br/
-Padoca do Rô: padaria orgânica e artesanal. Pedidos pelo whatsapp 11 989449164
-Queijo em Casa (@queijoem.casa): projeto sem fins lucrativos para vender Queijos da Canastra e ajudar pequenos produtores em tempos de quarentena. Eles entregam em casa.
-Quentinha verde: comida congelada.
-Quitanda do Seu Aristides: cardápio gigante e cheio de opções. Pedidos pelo whatsapp: . Frete grátis para Vila Leopoldina e Alto de Pinheiros.
-Raizs Orgânico (@raizsorganicos): cestas de orgânicos. Pedidos pelo site www.raizs.com.br
Site dos Orgânicos (@sitedosorganicos.com.br) cestas de orgânicos. Pedidos pelo site www.sitedosorganicos.com.br
-Super Saudável: esse supermercado de produtos saudáveis e orgânicos que adoramos está aceitando pedidos de compras pelo whatsapp.
-Thais Alves: a Thais é subchefe no restaurante Manioca e nessa quarentena ela e a Kayra começaram a fazer pães e focaccias. Aos sábados tem também bolo. Vale a pena pedir. Se você morar no Brooklin, ela faz entrega de bicicletas. Para encomendar: 11 999960496
Para uns docinhos
A maioria das marcas que listamos aqui nós já falamos diversas vezes em posts e stories, então são marcas que recomendamos.
Vale ressaltar que algumas marcas aqui nós não conhecemos, foram indicações de seguidores e amigos, mas nesse momento achamos importante listar também para ajudar o máximo de pessoas que conseguirmos.
-A Caixa de Cookie (@acaixadecookie)
-Ama vegana (@amavegana)
-Atelie Dolce Ricordo (@ateliedolcericordo): delivery pelo IFood
-Bauni Confeitaria (@bauniconfeitaria)
-Bem, Ana (@bemanaconfeitaria)
-Bernina Doces (@berninadoces)
-Brigadayros (@brigadayros)
-Brigadeiro do Zé (@brigadeirodoze)
-Caniato Cakes (@caniatocakes)
-Caramello Doceria (@caramello_doceria)
-Chocoholic By Valentina (@chocoholic_byvalentina)
-Cidoca (@cidocadoces_)
-Confeitaria da Ju (@confeitariadaju)
-Cristiane Araujo (@cristianearaujodoces)
-Doce Afeto Doces Caseiros (@doceafeto_docescaseiros)
-Doce Encanto (@d.encantoh)
-Docis (@docis.sp)
-Doçuras da Bianca (@docurasdabianca)
-E agora? Brigadeiros (@eagora_brigadeiros)
-Eat Me Brigadeiros (eatmebrigadeiros)
-Flor de Lótus Gourmet (flordelotusgourmet)
-La Bendita Confeitaria (@labendita.confeitaria)
-La Cloche Cookies (@lacloche.cookies)
-Maria Lencastre Gatronomia (@marialencastregastronomia)
-Mesa da Nena (@mesadanena)
-Natuca (@natuca.oficial): doces saudáveis, veganos e sem gluten. Estão entregando kits em SP Capital sem frete e com 20% de desconto.
-Sampa Brownie (@sampabrownie): delivery pelo IFood
-Sugar High (@sugarhigh)
-Sweet Sisters (@sweet.sisters_
-Tai Brigadeiros (@taibrigadeiros)
Para mais opções: acessar: https://docs.google.com/document/d/1-Wiip1_qteSz6RMeFbS0mNmP10p8XkwtYMQeckKTSyw
Algumas opções como Brigadeiro, A Dora Adora, Healthy Bites e Broo’s Cookies estão na parte de restaurante com delivery.
· Marcas relativamente grandes
-Apptite: aplicativo com diversos chefs e tipos de comida
.
-Beleaf (@bbleaf): ainda não experimentamos nada de lá, mas queremos pedir. Assistimos uma live deles com o @youthclimateleaders e adoramos, eles fizeram uma marca com muito propósito de mudar a alimentação mundial, de serem práticos e sustentáveis.
-Liv Up (@livupoficial): pedimos pela primeira vez LIv Up semana passada e adoramos. A marca tem todo um propósito de ajudar pequenos produtores, usar embalagens de BPA, serem mais recicláveis e junto com tudo isso, trazer comidas saudáveis. Gostamos muito do que experimentamos e achamos muito prático. Você pode pedir tanto pelo app deles quanto pelo site. Pode pagar com VR e ainda agendar o dia e o horário que deseja receber os produtos. Eles são muito pontuais e ainda mandam SMS avisando o horário exato (avisaram que o nosso entregador ia chegar 9h28 exatamente) que o entregador irá chegar.
Cupom de 10% de desconto: Isabel.Alfano1
-Lucco Fit (@luccofitfood): marmitas no estilo da Liv Up. Tem muitas opções no site e aceita VR.
Telefones de feirantes recebidos por Whatsapp:
*OBS: Não checamos se os contatos funcionam, estamos apenas repassando uma dica que recebemos
-Abençoados Orgânicos: verduras orgânicas, frutas e legumes com entregas em SP, Mairiporã e Pirituba. Telefone: 11 999571245
-Banca da Patrícia: feira completa com entrega gratuita para Itaim Bibi, Vila Mariana, Vila Maria e Tatuapé. Telefone: 11 9470722150
-Banca da Rosana: entrega de frutas, legumes e verduras. Telefone: 11 958826520
-Banca da Sossô: legumes e verduras com entregas em Interlagos, Morumbi e região central de SP. Telefones: 11 987216693/ 11 931489418/ 11 9817138889 / 11 940743660 / 11 940772754
-Banca de Frango Marchiori: aviário e açougue. Telefone: 11 940206928 / 11 963409278
-Banca do Afonso: bananas e outras frutas com entrega no Itaim Bibi, Grajaú e Liberdade. Telefone: 11 986036958
-Barraca Brás: legumes e frutas nacionais e importadas com entregas na região dos Jardins, Vila Mariana e Moema. Telefone: 11 942579989
-Barraca do Luan: legumes e verduras com entrega em vários bairros de SP. Telefone: 11 998150451
-Barraca do zé: aviário e açougue. Telefone: 11 975903927 / 11 040330905
-Carrinho do Jair: alho, maracujá, cebola e limão. Entregas no Itaim. Telefone: 11 930062136
-Frutas do Thiago: entregas no Itaim Bibi, Butantã, Perdizes, Vila Mariana e Ipiranga. Telefone: 11 971871160 / 11947149517
-Frutas Mandarini: frutas selecionadas. Telefone: 11 947687458
-Leandro Frutas: frutas tradicionais exóticas. Telefone: 11 958826520
-Legumes do Arnaldo: legumes e verduras com entregas no Itaim Bibi, Ipiranga, Bela Vista, e São Miguel. Telefone: 11 98284092
-Maia pescados: telefones 11 999883175 / 11 999815086
Marcia e Joel frutas: frutas nacionais e importadas selecionadas. Telefones: 11 998192462/ 11 978084776
-Sandro Legumes e Verduras: entregas no Itaim Bibi, Liberdade, Higienópolis, -Jardim Paulista e Bela Vista.
2. Restaurantes delivery
Nesse momento em que estamos vivendo, MUITOS restaurantes de SP migraram para as plataformas digitais para realizarem um sistema de delivery. É impossível colocarmos todos, então fizemos uma seleção.
Começamos separando todos os restaurantes que já postamos (ou postaremos) no Indica SP (e que gostamos) para ficar mais fácil de vocês encontrarem nossos comentários antes de pedirem o delivery. Para procurarem no nosso perfil, basta escreverem #indicasp + nome do restaurante. Ex: #indicaspritz.
Para informações sobre VR, decidimos colocar ao lado do nome dos restaurantes pois muitos do que vamos falar por aqui aceitam essa forma de pagamento. PORÉM, como os aplicativos de comida trabalham com raios de entrega, não é possível checar se restaurantes que ficam longe da nossa casa aceitam ou não VR. Tentamos contato com todos para trazer um post o mais completo possível para vocês.
Selecionamos também alguns restaurantes que estão fazendo sucesso, mas que ainda não experimentamos. Nosso intuito é trazer o maior número de opções. Queremos deixar claro que não experimentamos esses restaurantes.
E, por fim, colocamos alguns restaurantes do livrinho 2 por 1 que migraram para a opção delivery ou take away.
Restaurantes que temos post no Indica (ou que vamos fazer no futuro), ou seja, restaurantes que experimentamos e contamos para vocês a nossa opinião.
- Pinocchio : delivery pela Rappi ou pelo relefone 11 932814729
-A Dora Adora: delivery pelo IFood, Uber Eats e Rappi. Pelo IFood aceita VR Refeição Online
-A torta de brigadeiro belga: delivery pela Rappi ou IFood.
-Alamanara: delivery pelo site ou pelo IFood. Se for pelo site/telefone, eles aceitam VR como pagamento.
-Aleguí: delivery pelo whatsapp 11 24783371
-Alternativa Casa Natural: delivery pelo whatsapp 11 992887296
-Antonietta Cucina: delivery pelo telefone 32140079 ou pelo whatsapp 944140355. Aceitam VR
-Aoyama: delivey pelo IFood ou retirada na unidade do Itaim.
-Arabia: delivery pelo app do restaurante ou pelo telefone 30613234
-Arlete bar: encomendas da Arlete Box pelo telefone 11 990278742
-B Eat Kitchen: delivery pelo Rappi
-Balada Mix: delivery pelo IFood. Aceita VR Refeição online pelo IFood
-Balaio IMS: delivery pelo whatsapp 11 969189583
-Barakah: delivery pelo telefone 11 941317077
-Bioquallita: delivery pelo IFood e pelo Rappi
-Bisa Delisserie: delivery pelo whatsapp 11 974868148 ou pelo telefone 36417307
-Bistrô da Sara: 11 99645-9004
-BL6 Burger: delivery pelo whatsapp 966550918 ou pela Rappi
-Bolo a Toa: delivery pelo Whatsapp 11 950573805/ 11 959581580
-Borger Burger: delivery pelo IFood
-Botanikafé: delivery a partir do dia 20/04.
Braz Elettrica: entregas pela Rappi, IFood ou telefones 30377973 (Pinheiros), 37210790 (Moema), 31713947 (Consolação)
-Braz Pizzaria: delivery pela Rappi, IFood ou pelos telefones das unidades no site.
Brigadeiro Café: delivery pelo IFood, Rappi e Uber Eats ou pelo Whatsapp 11 976593343.
-Brioche Brasil: retirada na loja
-Broo’s cookies: delivery pelo IFood, Rappi e Uber Eats
-Bullguer: delivery pela Rappi
-C6 Burger: delivery pela Rappi, Ifood ou Uber Eats
-Carlos Pizza no IFood
-Casa Graviola: delivery pelo IFood, Uber Eats e Rappi. Pelo IFood, aceita VR Refeição Online e Sodexo
-Casa Parma: delivery no IFood, Uber Eats ou pelo telefone 11 999910031. Aceitam VR Alelo pelos pedidos pelo telefone.
-Casale Di Pizza: delivery pelo whatsapp 11 971890853 ou pelo telefone 50552222 (pelo telefone todas as pizzas estão com 20% de desconto)
-Cor Bakehouse: pedidos pelo whatsapp 11 944471333
-Coxola Coxinha: delivery de coxinha com ótimo atendimento. Tem até coxinha vegetariana de cogumelos. Vocês podem pedir pelo @coxola_coxinha ou pelo whatsapp 11 932781818
-Criminal Burguer: delivery com promoções exclusivas pelo App Criminal Burguer ou pelo IFood. Pelo IFood, aceitam VR Alelo.
-D’Macarrons: delivery pelo IFood, Rappi, Uber Eats ou pelo whatsapp 11 945448456
-Da Feira ao Baile: delivery na Rappi, Uber Eats e IFood
-Davvero: delivery pelo IFood
-De La Paix bistrô: pedidos de delivery para 11 953341635
-Dio Mio Gelato: delivery de sorvetes pelo site loja.diomio.com.br
-Don Zé: delivery pelo IFood
-Dona Vitamina: delivery pelo site do restaurante com entrega grátis e pelo IFood. Aceitam VR Refeição online, Sodexo, Ticket Restaurante e VR Alelo para pedidos no IFood.
-Due Cuochi: delivery pelo IFood ou take away na loja do Itaim.
-Eataly: entrega pelo IFood
-Estela Passoni: pedidos pelo telefone 30621353. Aceitam VR Alelo, VR, Ticket e Sodexo.
-Eugenia Café: delivery de drinks pelo insta @eugeniacafebar
-Fabrique Pães: delivery pelo whatsapp: 11 952107347 (Higienopolis) / 11 959516650 (Vila Romana) / 11943898689 (Santa Cecília)
-Farabbud: delivery pelo telefone 11 50541648 ou pelos apps IFood e Uber Eats, Pelo IFood aceitam VR Refeição online, VR Alelo, Sodexo e Ticket Restaurante.
-Felix Bistrot: delivery e to go pelos telefones 47023555 ou 46122339
-Frida e Mina: delivery pelo IFood ou retirada na unidade da Rua Artur de Azevedo.
-Gael: delivery pelo telefone 11 35677145
-General Prime Burger: delivery pelo app do restaurante
-Graxa Discos: delivery pelo IFood
-Greentable: delivery pelo IFood. As saladas estão saindo por R$25
-Hamburgueria Na Garagem: IFood e Rappi. Aceitam VR Refeição online e VR Alelo pelo IFood.
-Healthy Bites: delivery pela Rappi ou pelo whatsapp 11 999849187
-Hi Pokee: delivery pelo Uber Eats, aceitam Ticket Refeição
-Homa: delivery pelo IFood ou take away. Whatsapp 11 953300928 (Falar com Gilson)
-Ici Brasserie: delivery pela Rappi e IFood e pelo telefone 28835063
-Insalata: delivery pelo número 38851514 ou pelo Rappi
-Itzza: delivery pelo IFood
-Julice Boulangère: entrega por Rappi e IFood
-Kamzu Cookie Shop: delivery pelo IFood e Rappi. Pelo IFood, aceitam VR Refeição Online e VR Alelo
-Kez Bagel: pedidos pelo whatsapp 11 981870046
-Kosho: pedidos pelo app do restaurante ou pelo site
-Kosushi: delivery pela Rappi
-La Nonna Di Lucca: pedidos pelo site. Se for retirada, aceitam VR como pagamento.
-La Vecchia Botiglia: delivery pelo IFood ou pelo telefone 11 985699982
-Lanchonete da Cidade: delivery pelo IFood ou Rappi. Pelo Ifood, aceitam VR Refeição, Sodexo e Ticket Restaurante.
-Le Botteghe di Leonardo: delivery pela Rappi
-Lupe Bar Y Taqueria:delivery pelo IFood
-Madeleine Bakery: entregas pela Rappi ou pelo número 11 998289099
-Madero: delivery pelo IFood
-Madureira Sucos: delivery pelo IFood ou Rappi. Pelo IFood, aceitam VR Refeição, Alelo Refeição, Ticket Restaurante e Sodexo.
-Manish: delivery pelo IFood
-Margot Bistrot: delivery pelo IFood e Uber Eats
-Marias e Clarices Pizzaria: delivery pelo Rappi ou Uber Eats ou pelo whatsapp 11 945581750
-Matilda Lanches: IFood
-Meats: delivery pelo whatsapp 11 26796323 ou pelos apps IFood, Uber Eats ou Rappi. Pelo IFood, aceitam VR Alelo e VR Refeição online.
-Mercearia do Conde: delivery pelo telefone 30817284
-Mesa III: delivery pelo IFood ou por telefome
-Mestiço: delivery pelo IFood
-Metta: delivery pelo telefone 11 944626260 ou delivery pelo IFood, Uber Eats ou Rappi. Eles aceitam VR se o pedido for feito pela Loggi (com taxa de entrega) ou por retirada no restaurante.
-Modern Mamma Osteria: delivery pelo IFood
-Muda Burger: delivery pelo IFood, Rappi ou whatsapp 11 30782293
-Nagayama: delivery pelo IFood ou pelo telefone 30797553
-Napoli Centrale: delivery pelo IFood, Uber Eats e Rappi, ou take away a ser combinado pelo whatsapp 11 989494403. Aceita Ticket Refeição pelo Uber Eats.
-Nattu: delivery pela Rappi
-Nino Cucina: delivery pela Rappi
-Nou: delivery pelo IFood ou pelo whatsapp 11 38121848
-O burguês Hamburgueria: delivery pelo IFood ou pelo telefone 22572826
-Olga Ri (antiga Casa Buon Gusto): delivery de saladas pelo site deles, aceitam VR. Estão também com delivery pelo Uber Eats, aceitando Ticket Refeição.
-Padaria Lareira: pedidos pelo IFood
Padoca Vegan: delivery pelo site.
-Pandan: delivery pelo IFood
-Pão com carne hamburgueria: delivery pelo IFood
-Pão Padaria Orgânica: entregas pelo IFood, Rappi e Uber Eats. A unidade da Vila Madalena aceita Tocket Refeição pelo Uber Eats
-Patties: delivery pela Rappi
-Pecorino: delivery pelo Ifood ou take away.
-Petirosso: delivery pelo IFood
-Philippe Restaurante: delivery pelo IFood ou pelo telefone 55320807
-Pikurrucha’s: delivery pelo IFood
-Pirajá: delivery pela Rappi e IFood
-Piu e Piccolo no IFood e Rappi
-Poke Garden: delivery pelo IFood ou pelo app do restaurante
-Pop Vegan: delivery pelo app da Pop ou pelo IFood.
-Purana: delivery pelo IFood
-Puro: delivery pela Rappi, Uber Eats e IFood. Pelo Uber Eats, aceitam Ticket Refeição
-Quinoa Sabores Peruanos: delivery pelo whatsapp 11 97033-9329
-Raízes Zen: delivery pelo IFood. Aceitam VR Alelo pelo IFood
-Rascal Itaim: delivery pelo Uber Eats, aceita Ticket Refeição
-Renaissance São Paulo: delivery dos restaurantes do hotel pelo Rappi e IFood.
-Rica Raiz Vegan: delivery pelo IFood
-Ritz: delivery pelo IFood ou telefones: 30793661 / 30886808. Pelo IFood, aceitam VR Alelo, VR Refeição, Ticket Restaurante e Sodexo (Disponíveis apenas na opção “Restaurante Ritz”)
-Saj: delivery nas lojas do Jardins (30851660), Pamplona (38846020), Vila Leopoldina (30377701), Morumbi (31680699)
-Salu: retirada de pedidos na loja do Itaim. Aceita VR Alelo
-Santinho: delivery pelo telefone 30899500 ou pelo whatsapp 981890082
-São Paulo Tap House: delivery de hamburguer e chopp pelo Rappi, IFood e Uber Eats.
-Serafina: delivery pela Rappi ou take away na unidade do Serafina Jardins
-Shiraz Shawarma: delivery pelo IFood
-Stuppendo Sorveteria: delivery pelo IFood
-Sucrier: delivery pelo IFood
-Suri Ceviche Bar: dá para pedir peixes crus para fazer em casa pelo whatsapp 11 989831468. Tem delivery também pelo site e pelo Uber Eats (aceitam Ticket Refeição)
-Tahin: delivery pelo Rappi e pelo Uber Eats. Aceita ticket refeição pelo Uber Eats e pelo Rappi aceita Sodexo e Alelo.
-Taka Daru Izakaya: delivery pelo IFood ou pelo telefone 11 944140355. Aceitam VR Alelo pelo IFood. Segundo o restaurante, aceitam VR, porém a taxa fica mais alta pois o motoboy tem que ir e voltar com a maquininha do VR. Eles também aceitam VR se a pessoa retirar o pedido.
-Tea Connection: delivery pelo whatsapp 11 995318468
-Tess Kitchen: delivery pelo IFood, Uber Eats e Rappi ou whatsapp 11 970524401. Pelo Rappi aceita VR Alelo e Sodexo.
-The Bowl: delivery pelo IFood, aceitam VR Refeição Online
-The Burger: delivery pelo IFood ou pedidos pelo whatsapp 11 981823370
-Timo Cucina: delivery pelo IFood
-Toasty: pedidos pelo whatsapp 11 996165809. Aceitam VR
-Um Coffee Co: sistema de drive thru. Basta encomendar seus produtos pelo Whatsapp 11 982116513 e combinar o horário para a retirada.
-Veganeria Stuzzi: delivery em até 1h após o pedido pelo site www.stuzzi.com.br ou take out pelo whatsapp 11 996840447
-Vezpa Pizzas: delivery pelo IFood, Raapi e Uber Eats
-Vila Das Rosas: voltará com novidades em breve. Fiquem atentos pois a comida é ótima.
-Vinil Burger: delivery pelo IFood ou pelo app da hamburgueria
-Z Deli: delivery pelo IFood ou Take Away pelos telefones 11 973575069 / 11 31293162
· Outras opções de delivery
-Animal Chef: delivery pelo IFood, Uber Eats ou Rappi. Pelo Uber Eats, aceita Ticket Restaurante.
-Biopadaria Wheat: delivery pelo IFood ou pelo whatsapp 11 971047208
-Boteco em Casa: delivery pelo site www.deliverydireto.com.br/botecoemcasa/delivery
-Brown Sugar: delivery pelo IFood e Rappi ou take away. Telefone 11 30634249
-Camello: delivery pela Rappi ou pelo telefone de cada unidade.
-Congolinária: delivery pelo IFood ou pelo whatsapp 11 943762912
-Cordel Gatronomico: indicado pela nossa amiga Ale. Faz pratos muito gostosos e montaram também um kit quarentena. Delivery pelo whatsapp 11 968114462
-Da Mata Saladas: delivery pelo site www.pedidos.damatasalada.com.br
-Du Local (@dulocal): gastronomia orgânica e 100% vegetal. Delivery pelo IFood, Rappi e Uber Eats
-Forneria San Paolo: delivery pelo IFood e Rappi ou pelo telefone 11 971094797.
-Freddy: delivery pelo IFood ou pelo telefone 11 31670977
-Holy Café SP: delivery pelo whatsapp: 11 994433033
-Iké natural: alimentação vegana no IFood
-La Guapa : delivery pelo app do restaurante ou pela Rappi
-Le Bou : delivery pelo whatsapp 11 981063940. Aceitam Sodexo, VR e Ticket Refeição. Eles têm opção de kit home office e almoço executivo.
-Le Manjue: delivery pelo IFood
-Leone Sushi: delivery de culinária oriental. Pode pedir pelo IFood e Uber Eats ou pelo whatsapp 11 99310-3223.
-Let’s Poke: delivery pela Rappi.
-Mauli: delivery pela Rappi ou pelo telefone 38451727:
-Padoca do Bem: pedidos pelo 11 994778856
-Poke Haus: aceita VR Refeição online e VR Alelo pelo IFood.
-QT Pizza Bar: delivery pelo IFood ou pelo telefone 30649220
-Quincho (vegetariano): delivery pelo 11 930328949
-Rosima: delivery pelo IFood ou pelos telefones 38873165, 30516000, 31681388. Eles aceitam VR.
-Santo Árabe: delivery pelo telefone 11 963027447
-Spazio Gastronomico: delivery pelo IFood e Rappi
-Su: delivery pelo IFood ou pelo telefone 11 38232950
-The Bear Burger: delivery pelo IFood e pelo telephone 11 41145962
-Zena Café: delivery pelo IFood, Uber Eats e Rappi ou pelo telefone 30829362
Opções veganas:
· DOIS POR UM
A lista pode variar conforme a quarentena avançar. O perfil do Dois por Um no instagram (@doisporum) sempre atualiza a lista de restaurantes que aceitam delivery e take away.
É importante avisar na ligação/mensagem que vocês adquirem o livrinho Dois por Um. Além disso, não se esqueçam de ver as especificidades de cada cupom.
-Antonietta Cucina Higienópolis: delivery ou take away. Pedidos pelo 11 944140355.
-BBQ: delivery ou take away. Pedidos pelo 11 96596292.
-Bullguer: somente take away.
-Cebicheria Peruana: delivery. Pedido pelo site www.deliverydireto.com.br/portogourmet (mencionar no carrinho de compra o 2po1)
-Dona Firmina Pizzaria: pedidos de delivery pelo telefone 50930302
-El Chaco: somente take away. Pedidos pelo 37966855
-Etto: somente take away. Pedidos pelo 26494448
-Fuentes: somente take away. Pedidos pelo 30626572
-Jacarandá: delivery e take away. Pedidos pelo 11 944140355.
Mr Baker Itaim: somente take away. Pedidos pelo 30780045
-Padaria da Esquina Itaim: delivery e take away. Pedidos pelo número 31676489
-Pizzaria Soggiorno: pedidos de delivery pelo telefone 38159545
-Sweet Pimenta: delivery ou take away. Pedidos pelo 11 941126219
-Taka Daru Izakaya: delivery ou take away. Pedidos pelo 11 944140355
-Tubaína Bar: delivery ou take away. Pedidos pelo 11 945044541
-World Wine: válido para delivery ou retirada em todas as lojas
3. Exercícios físicos e meditação na quarentena
A gente ama treinar. Mas nessa quarentena o treino está indo para além do físico, treinar está nos ajudando a viver cada dia de uma vez, a manter o foco e a saúde mental. Quem mais se sente assim com a endorfina liberada?
Por isso, separamos várias dicas de treinos que estamos fazendo (nós intercalamos nos dias, não fazemos tudo isso num dia só) e treinos que nos recomendaram. Lembrando que, só faça se você estiver se sentindo bem e disposto. Tem dias que não estamos legais e precisamos descansar o corpo nesse momento, respeite-se.
Sobre os que estamos fazendo:
A. Pastinha de treinos do Mafe Lemos Studio (@mafelemos.studio): é o Studio em que eu, Bel, faço aula de dança em Pinheiros, SP. A modalidade principal é a “Sensual Hip Dance”, nascida no sul do país. Essa dança é uma mistura de video dance e twerk (na minha visão), te ensina a rebolar, a perder a vergonha e principalmente, a não ter vergonha do seu corpo!
Para a quarentena, o Studio preparou aulas virtuais, todo dia é liberado um vídeo de alguma modalidade (Mafe Funk, Ritmos, Pilates, Funcional, Yoga e Hip Hop). O valor é de R$60 e a pastinha é quinzenal.
Além das aulas serem ÓTIMAS e muito energizantes, o fato de postarem um vídeo por dia me ajuda muito, eu amo saber que todo dia vai ter alguma novidade mesmo nesse período tão delicado que às vezes parece que nada acontece além de notícias ruins né? Todos os dias fico esperando o novo vídeo, me sinto motivada e fico muito feliz. Fora que dá para gastar bastante caloria.
Eu geralmente combino os treinos da pastinha com alguma live grátis do Instagram ou algum plano de treino que estão postando nos feeds.
Nesse mês algumas das aulas serão ministradas pelo Zoom, ou seja, vão ser interativas.
B. Canal da Pri (@canal.da.pri): conhecemos esse Canal do YouTube na quarentena e já adoramos. O canal é super completo e tem yoga para absolutamente tudo que você pode imaginar: yoga para pulso, para depressão, para pânico, para relaxar, para stress, para ansiedade, para gestante, para crianças, para tudo mesmo! A didática dela é ótima e a gravação e áudio têm uma qualidade alta, o que facilita muito a fazer a aula por essa rede social.
C. Aulas de Yoga pelo Zoom com @mariaeduardarangel: conheci a Duda na minha antiga academia de dança. Ela está dando aulas de Yoga pelo zoom e eu estou amando. Fazer uma aula ao vivo em que o professor está te enxergando (por mais que seja pela câmera) faz toda a diferença, ela acaba corrigindo todas as posturas que você faz e o seu “”””progresso”””” é notável. E ter uma interação pela telinha é muito diferente do que só copiar um exercício de uma live, faz bem para a mente socializar também.
D. Race Bootcamp (@racebootcamp): as aulas são muito boas e queimam muitas calorias. As lives do Instagram são grátis e acontecem TODOS os dias, mas eu costumo fazer só aos finais de semana, às 11h, que é quando meus horários batem. Mas, segunda à sexta é às 9h.
E. Treinos da Gisela Saback (@giselasaback): conhecemos essa maratonista agora na quarentena também. Ela sempre posta um print dos treinos que o personal dela mont. Os treinos são muito bons, dá para suar bastante. Recomendamos para quem já tem o hábito de treinar.
F. Corello (@corellooficial): toda quarta-feira a Corello libera no IGTV um vídeo tutorial de Hiit em parceria com o Mafe Lemos Studio. São cerca de 10 minutos de exercício que dá para gastar muita caloria, além de ser muito animado. A gente ama.
Dica extra: a Corello também está liberando vídeos de receitas da nossa querida @docis.sp
G. Xtreme 21: aulas que a Chris está fazendo diariamente no YouTube. Eles postam várias séries para queimar gordura, para braço, para perna etc. É tudo com o peso do corpo, não precisa ter nada em casa.
E. FitDance no YouTube: eu amo aulas de Fitdance de academias. Na sua casa, você pode acessar o canal deles e dançar muito ao som de músicas antigas e/ou músicas muito novas.
Outras dicas:
A. Una Yoga (@unayoga): é um espaço lindo de yoga em SP. Agora na quarentena eles oferecem lives grátis no instagram que são disponibilizadas também no YouTube e no IGTV. Vocês podem também fazer uma contribuição consciente, uma doação voluntária.
B. My Yoga (@my_yoga): aulas de yoga online
C. Yoga Flow Mada (@yogaflowmada): eles dão aulas online interativas pelo Zoom. Tem pacotes de 5 e 10 aulas, pacote semanal e pacote mensal. Para mais informações, acessem: http://yogaflow.com.br/aulas_online_live.html
D. Justin Neto (@justneto): o mais queridinho professor de dança da internet e das famosas, Justin faz lives grátis no instagram com coreografias incríveis. Ele criou também o instagram @justemcasa, especial para assinantes, em que dá aulas semanais de dança por lives.
Para marcar e checar os preços, entrem em contato com querolacrar@justneto.com. Na última vez que checamos (28/03/2020) o valor era de R$100 para 2 aulas em 1 semana.
E. Spin n’ Soul (@spinnsoul): espaço que adoramos para fazer aulas de Funcional Fight e Spinning, faz lives diárias grátis. Toda semana eles liberam a programação, tem funcional, core, alongamento, yoga e hiit. Além disso, eles fazem o Spin Talks, programação de Talks de assuntos diversos.
F. Marcos Rojo Yoga (@marcosrojoyoga): lives de yoga segunda à sexta, às 17h. Indicação da nossa querida escritora oficial dos restaurantes japoneses (e outros também) do Indica, a Catha.
G. Aranha (@aranhatraining): treinos diários no Instagram, recomendado por uma seguidora nossa.
H. App da Fe Queiroz
I. App Nike Trainning
J. App Puma Trac
K. Gabriela Pugliesi: ela posta alguns treinos bem bons no IGTV.
L. Site da Smart Fit
Meditação:
Eu, Bel, confesso que ainda não sou adepta da Meditação, tenho tentado meditar nessa quarentena, mas acho muito difícil (ainda bem que temos bastante tempo para eu quebrar essa barreira né?!). Mas a Chris medita todos os dias (há 10 anos) e fez cursos de meditação na Brahma Kumaris. Então, ela separou a maioria das dicas aqui para vocês:
A. Yogamudra: canal de yoga e meditação com a Professora Raissa Zocal. As meditações são guiadas e em português.
B. Rajyoga: meditação guiada em inglês
C. Brahma Kumaris Brasil: canal no YouTube, com palestras e meditações guiadas.
D. Just A Minute Meditations (www.just-a-minute.org): meditações de um minuto, ótimas para quem está começando ou para quem não tem muito tempo. 1 minuto para se reconectar com o mundo e consigo. São em inglês também.
E. Deva Premal: tanto no YouTube quanto no Spotify, essa cantora gravou diversos mantras, muito bonitos.
F. App Lojong: aplicativo de meditações guiadas indicado pela nossa querida amiga Mari. Nesse app você escolhe o ciclo de meditações que deseja fazer e eles traçam uma espécie de tabuleiro virtual, cada dia que você completa, é uma casa que você andou no tabuleiro. Tem iniciação em meditação, meditação para ansiedade, para crises mundiais, para equilíbrio, para famílias, para gratidão, para foco e por aí vai. Nesse momento de quarentena, o app disponibilizou todas as meditações de forma gratuita.
G. Medite-se: aplicativo de meditações guiadas pelo terapeuta Tadashi Kadomoto, criado por brasileiros, tem o objetivo de desmitificar a meditação.
H. Insight Timer: aplicativo com mais de 3.200 meditações guiadas gratuitas. Ele é uma espécie de rede social de meditadores em que é possível criar um perfil, acompanhar o seu progresso e registrar suas meditações.
I. Bônus: não é meditação, mas recomendo as lives da mestra de reiki do meu amigo Bruno, a @veraluciaathaydes. Amo assistir, ela tem uma energia muito incrível e acalma minha mente e meu coração.
POR FAVOR, não faça exercícios na rua. Se você pode, fique em casa e colabore para a não propagação do vírus. Para isso, demos várias dicas de como se exercitar em casa, não precisa de muito espaço ou de equipamentos.
4. Livros, séries, filmes, podcasts e Live
A gente ama esse tópico, lemos muito, gostamos de filmes e séries, sempre escutamos podcasts e agora na quarentena, assistimos algumas lives (às vezes cansa né?! Mas escolhemos algumas específicas).
As opções para cada item são imensas, não dá nem para fazer um post com todas as dicas de livros, filmes e séries que temos para passar, então vamos falar apenas de alguns. Quanto à podcasts e lives, vamos falar de quais mais acessamos.
A. LIVROS
Antes de citar alguns títulos, vamos falar sobre DELIVERY LITERÁRIO. Duas livrarias pequenas começaram a entregar livros nas casas nessa quarentena. Basta enviar um whatsapp contando o livro que você quer (ou pedindo sugestões) que eles te entregam. Você pode falar com:
-Livraria da Tarde (@livrariadatarde): WhatsApp 11 96383 1939
-Livraria Mandarina (@livraria_mandarina): Whatsapp (11 996092031)
Dicas de alguns poucos livros:
-Cem Anos de Solidão
- Ensaio sobre a Cegueira
-A Guerra não tem rosto de mulher
-A insustentável leveza do ser
-A vida pela frente
-Americanah
-Baratas
-Fahrenheit 451
-Hibisco Roxo
-História Concisa do Brasil
-Ilíada
-Indignação
-Mil e Uma Noites
-Nascido do Crime
-O Alienista
-O Caso dos Dez Negrinhos/ E não sobrou nenhum
-O Futuro do Trabalho
-O jeito Harvard de ser feliz
-O papel de parede amarelo
-O segredo de Luiza
-O Sol é Para todos - Harper Lee
-Persépolis
-Sejamos Todos Feministas
A Amazon disponibilizou muitos livres grátis para baixar. Você pode conferir em: https://www.amazon.com.br/s?k=scielo&__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&ref=nb_sb_noss_1
Livraria Cultura: se você levar um livro que você comprou na própria livraria nos últimos 6 meses e que estaja num bom estado de conservação, você receberá 25% do valor efetivamente pago em créditos no Programa +Cultura
B. Séries
Dicas de algumas séries que já assistimos:
-Ame-a ou deixe-a
-Anne with an E
-Covert Affairs
-Dexter
-Downtown Abbey
-Elite
-Friends
-How I Met Your Mother
-How to get away with murder
-Jane The Virgin
-La Casa de Papel
-Lucifer
-Madam CJ Walker
-Orange is the new black
-Sex Education
-Stranger Things
-Suits
-The Crown
-The Good Place
-Virgin River
C. Dicas de alguns filmes/documentários/curtas
-10 coisas que eu odeio em você
-A Proposta
-Bastardos inglórios
-Cartas para Julieta
-Casa Comigo
-Casamento Grego
-Como perder um homem em 10 dias
-Como se fosse a primeira vez
-Era uma vez em Hollywood
-Esposa de Mentirinha
-Forest Gump
-Hair Love (no youtube)
-Jojo Rabbit
-Juntos pelo acaso
-Klaus
-Knock Down the House
-Mamma Mia
-Nascido para matar
-O Poderoso Chefão
-Orgulho e Preconceito
-Parasita
-Plano B
-Pulp Fiction
-Sonho de Liberdade
-Um lugar chamado Notting Hill
-Uma Linda Mulher
-Viva! A Vida é uma festa
-What the health
D. Podcasts
-Alerta Textão
-Café da Manhã
-Decoder Ring
-Fale Francês Avec Elisa
-Good Night Stories for Rebel Girls
-Intermediate French Podcast
-Mamilos
-Nutricast
-One thing in a french day
-Women Creating
Dica de episódio de podcast que escutamos outro dia: “Pior que tá não fica” - podcast sobre Mudanças Climáticas e Coronavírus (https://open.spotify.com/episode/5wJFE9P27j4NebKpgdbd98)
Algumas outras dicas de Podcasts enviadas pela nossa amiga Julia:
-Braincast
-Clube de leitura
-Crime Junkie
-Imagina Juntas
-Isso é Fantástico
-Modus Operandi
-Nerdcast
-O Assunto
-Panorama CBN
-Petit jornal
-Poucas
-Projeto Humanos: Caso Evandro
-Resumido
-The Daily
-The Economist Asks
-True Crime
-Um milkshake chamado wanda
-Xadrez Verbal
E. LIVES
Quando foi decretada quarentena, parece que teve um boom de lives e vídeos no IGTV né?! Nós não ficamos acompanhando TODAS, mas às vezes assistimos algumas.
-Reiki: lives aos finais de semana no perfil da Mestra @veraluciaathaydes. Amo assistir, ela tem uma energia muito incrível e acalma minha mente e meu coração.
-Nutri Vi Falcão: nutricionista com lives sobre nutrição, meditação, receitas, etc.
-Lives de Música: tem muito DJ e muita música sertaneja por aí. Vocês estão acompanhando?
Dicas de lives de exercício na parte de Exercícios físicos.
5. Museus Virtuais (no Brasil e no mundo)
Antes de indicar museus, precisamos indicar o trabalho da nossa querida Helo do @mania.de.museu. Já fomos em algumas exposições com a Helo e é sempre uma delícia, muito aprendizado. Agora na quarentena a Helo está gravando aulas sobre os temas das exposições no IGTV. Está super legal, a primeira série é sobre o Egito, da exposição Egito Antigo.
Um obrigado especial a nossa amiga Lu que mandou um pdf cheio de links para os museus virtuais.
· Museu do Louvre, Paris
· Pinacoteca de SP
· Museu Nacional de História Natural, Washington DC
· Museo Nacional de Antropología, Mexico
· Casa Anne Frank, Amsterdam
· Museu da Acrópole, Atenas
· Museu de Arte Ohara, Japão
· Yad Vashem Museu do Holocausto, Jerusalém
· Metropolitan Museum of Art, Nova York
· Art Institute of Chicago, Chicago
· Musée D’Orsay, Paris
· Museu do Vaticano, Roma
· Museu Britânico, Londres
· Galeria Uffizi, Florença
· National Museum of Modern and Contemporary Art, Coreia
· Pinacoteca de Brera, Milão
· The National Archaelogial Museum, Grécia
· Tate Modern, Londres
· The Hermitage Museum, São Petersburgo
· Museo del Prado. Madri
· Rijksmuseum, Amsterdam
· Museo Frida Kahlo, México
6. Cursos online
A. Avec Elisa: curso de francês online
Nós amamos a língua francesa a ambas aprenderam quando pequenas. A Chris estudou na Aliança Francesa e eu, estudei na escola.
Depois de um tempo sem contato com a língua, decidi voltar a estudar. Acabei conhecendo o curso da Avec Elisa num passeio com a Manacá AC e amei. A Elisa tem uma didática incrível, aprendi coisas com ela que não aprendi com nenhum outro professor de francês. Além disso, ela é muito criativa e todos os posts e vídeos fazem com que a língua se fixe muito melhor na nossa cabeça.
Antes eu duvidava que fosse aprender de fato com um método online, mas eu pude ver a minha evolução em 6 meses com a língua quando fui para Paris dezembro passado.
O que ajuda muito nesse curso é o cronograma e os métodos utilizados. Tem aulas ao vivo toda semana pelo zoom para você tirar dúvidas dos exercícios e das aulas da unidade da semana. Além disso, você tem direito a marcar 1 aula individual de 30 minutos e 2 aulas em grupo de 1 hora todo mês, assim você coloca realmente em prática o seu francês. Eu nunca vi isso em nenhum outro curso que já pesquisei.
Se você não pode gastar no momento com um curso, a Elisa faz MUITOS vídeos grátis no youtube e lives abertas no insta, com conteúdos de francês. É um ótimo jeito para começar.
Instagram: @avecelisa
B. Curso Online Introdutório sobre mudança climática
Gratuito
C. Calendastro
A blogueira e astróloga Isa Mezzadri lançou agora em abril um curso mensal chamado Calendastro. Quem comprasse o curso em abril tinha direito a uns vídeos introdutórios muito interessantes e completos sobre lua fora de curso, como ler seu mapa astral etc.
O intuito do curso é ser uma ferramenta de autoconhecimento com base na astrologia.
· Outros cursos que recebemos pelo Whatsapp e e-mail:
-Coursera: https://www.coursera.org/browse
-Cursos IPED: https://www.iped.com.br/cursos-gratis
-EDx: https://www.edx.org/
-Escola Virtual do Governo: https://www.escolavirtual.gov.br/
-Faber Castell: https://cursos.faber-castell.com.br/
-Instituto Federal do Rio Grande do Sul (IFRS): https://moodle.ifrs.edu.br/course/index.php?categoryid=38
7. Lojas com descontos
-Adora Store: loja com acessórios em prata super bonitos com até 60% de desconto (os preços estão ótimos). Recomendo o atendimento e as peças, comprei uma pulseira e adorei.
-Amaro: estão fazendo alguns flash discounts de 50%.
-Anacapri Shopping Eldorado: a Anacapri do shopping eldorado tem um ótimo atendimento e eles tão com 30% de descontos nas peças. Tem sandálias por R$55, tênis por R$90, bolsas por R$90... por aí vai!
-Baw: 50% off em todo o site + frete grátis
-Cia Marítima: muitas peças com 50% de desconto.
-Farm: está com 50% de desconto e frete grátis ao utilizar o cupom de alguma vendedora. Eu tenho um cupom de uma vendedora, se quiserem, só pedir.
-Gatz: frete grátis para SP em compras acima de R$99 e desconto com o cupom ALOHA10
-Linus: sandália que postei outro dia nos stories, está com frete grátis para todo o Brasil.
Tem desconto especial para médicos e enfermeiros nesse período de quarentena. Basta mandar um e-mail para eles com o CRM/COREN e a foto da carteirinha. O desconto é de R$50.
-Maduu: site com vários descontos e frete grátis para SP. E a marca é vegana.
-Mika Fitness: loja de roupas de ginástica que encontrei na quarentena. Já virei cliente, peças muito bonitas e tecidos levinhos e confortáveis.
Temos cupom de desconto de 10%: indica10
-Miss Mott Pratas: loja de acessórios que eu amo. Para ter 20% de desconto, use o cupom “fiqueemcasa”.
-Munny: descontos de até 60%. Eles também estão vendendo vouchers para você gastar depois. Ex: Comprando um voucher de R$500, você poderá fazer uma compra de R$1000 (tem vários valores disponíveis no site).
-My Pantoo: tem coisa melhor do que pantufas sendo seu principal calçado nessa quarentena? A My Pantoo está com desconto no frete. A cada 3 pantoos, o frete é grátis e a cada 5 pantoos, você ganha também um cesto.
-Oh Boy: descontos de até 80%.
-Panou: lenços com 24% de desconto e frete grátis.
-Rafa Tavares Acessórios: uma das minhas lojas preferidas de semi joais. A Rafa está fazendo algumas promoções relâmpago divulgadas pelos stories. Os seguidores podem votar nas peças que terão 20% de desconto por 24h.
-Shoulder: desconto de 20% e frete grátis na nova coleção.
-Sloul: loja vegana e sustentável com muita promoção no site. 100% do lucro obtido até 30/04/2020 será doado para ajudar no combate a pandemia.
-Strappy Co: loja que compro quase todos os meus sutiãs, está fazendo algumas promoções relâmpagos.
8. Feiras livres com site
Algumas feiras livres estão com sites para ajudar os pequenos produtores que geralmente expõem nelas.
Feira do Bem: www.feiradobem.com.br
Mixtura Criativa: www.mixturacriativa.com.br
EXTRA
Dicas de Itu para a Quarentena
Se você quiser receber mais dicas de petshop, farmácias, mais restaurantes etc, mande um direct para nós :)
Boa parte da nossa quarentena ficamos em Itu e, por isso, pegamos algumas dicas para quem está nessa cidade também.
-Bar do Alemão: conhecidos pelo tradicional parmegiana, estão entregando nas casas em Itu. Telefone: 11 40224284
-Casa de pães Kiki Whitaker (@casadepaes.kw): pães e pizzas de longa fermentação, com entregas em casa. Já pedimos e adoramos. Vai um destaque especial para as massas de pizza, deliciosas.
-Dona Maria Bolacha (@donamariabolacha): estamos devendo um post de lá ainda para vocês. Mas é uma doceira muito boa de Itu, ótima para tomar café da manhã também. Whatsapp: 11 934567064.
Íamos pedir delivery de lá, mas o frete para o nosso condomínio era R$15, achamos muito caro e desistimos :(
-Quitandão Itu: 11 997318491
-Sacolão Novo Itu: 11 40131903
-Zel Hortaliças: pedimos outro dia e adoramos. Preços iguais aos que encontramos nos supermercados e eles entregam em casa. Vendem verduras super frescas, legumes, polpas de fruta para sucos, frutas (inclusive já picadas se vocês quiserem), pratos congelados etc. Eles são bem relzadas com horário apenas, chegam sempre bem no final da tarde. Whatsapp: 11 992116396.
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